Si amas a tus amigas no las visites durante la cuarentena

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el 16 mar 2020 a las 02:49

Debido a la crisis de salud mundial por el Covid-19, médicos y científicos nos han aconsejado permanecer en casa, hacer home office y salir solo si es absolutamente necesario. Por eso tanto los países más afectados como los que quieren evitar llegara cifras alarmantes han declarado estado de cuarentena para prevenir la propagación del Covid-19.

Sabemos que la mayoría no estamos acostumbradas a permanecer encerradas en casa por largos periodos, pero mientras nos sobreponemos a la crisis no nos queda de otra y es MUY IMPORTANTE seguir todas las medidas necesarias para mantener nuestra salud. Eso incluye cero visitas a los amigos.

Debido a la crisis de salud mundial por el Covid-19, médicos y científicos nos han aconsejado permanecer en casa, hacer home office y salir solo si es absolutamente necesario. Por eso tanto los países más afectados como los que quieren evitar llegara cifras alarmantes han declarado estado de cuarentena para prevenir la propagación del Covid-19.

Sabemos que la mayoría no estamos acostumbradas a permanecer encerradas en casa por largos periodos, pero mientras nos sobreponemos a la crisis no nos queda de otra y es MUY IMPORTANTE seguir todas las medidas necesarias para mantener nuestra salud. Eso incluye cero visitas a los amigos.

Si los amas, no los visites

Amigas riendo

No poder ver a nuestra mejor amiga, estar lejos de nuestro novio y, para quienes vivimos solas, no visitar a mamá y papá es una gran causa de estrés, pero si los amas lo mejor es que no los visites.

Expertos en salud está trabajando día y noche para contener la pandemia, pero mientras ellos hacen lo suyo piden un poco de ayuda para evitar el contagio masivo pues se ha comprobado que una sola persona aparentemente sana es capaz de contagiar hasta a mil individuos por sí misma.

La cuarentena no solo significa no ir a bares, al gym o al cine, también implica no ir a la casa de tu amiga por un cafecito para ponerse al día con todas la pláticas pendientes.

Visitar a los amigos es jugar con fuego. En este punto debemos actuar como si todos estuviéramos infectados. Tú puedes ser un riesgo para ti mismo, para tu familia, amigos y la comunidad entera.

—Jagdish Khubchandani, profesor de Ciencias de la Salud de la Universidad Ball State

¿Qué hacer para sobrevivir a la cuarentena?

Mujer rubia leyendo libro en el sillón con su gato

Quedarnos en casa no significa aislarnos del mundo, hay algunas maneras de llevar una vida lo más normal posible y de hacer de nuestra cuarentena un tiempo agradable.

Lo más importante es entender que se trata de una medida temporal y que si acatamos las disposiciones de seguridad pronto podremos ver y abrazar a nuestros seres queridos. Por mientras te dejamos algunos tips para no sentirte sola.

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